Как виртуальная реальность помогает онкопациентам?

Для онкологических пациентов борьба с болезнью — это не только физическое лечение. Это также постоянное преодоление боли, тревоги, страха, депрессии и эмоционального истощения. Химиотерапия, госпитализация, ожидание результатов, процедуры — всё это может вызывать острые и хронические стрессовые реакции.

И вот в эту непростую реальность всё чаще приходит… виртуальная реальность (VR).

Что-то, что когда-то казалось развлечением для геймеров, сегодня становится инструментом психологической и даже физиологической поддержки в онкологии.

Ниже — подробный рассказ о том, как VR помогает облегчить боль, снять тревогу и подарить онкопациенту возможность «выйти из болезни» хотя бы на время.

Для чего нужна виртуальная реальность в медицине?

VR (Virtual Reality) — это технология, которая с помощью гарнитуры (специальных очков) погружает человека в полностью цифровую, но довольно реалистичную среду. В этих очках человек может видеть как будто бы другую реальность, не ту, в которой он находится. Как Нео в Матрице он может переходить из одного мира в другой. При этом, в качественных VR очках создается очень высокое качество изображения, что создает иногда почти не отличимую реальной картинку.

В медицине VR-технологии тоже нашли свое применение:

• для снятия боли и тревожности,

• в психотерапии (при фобиях, ПТСР),

• для отвлечения от процедур (например, при перевязках, уколах),

• для обучения пациентов (в том числе — детей).

  
  

В онкологии же технологии виртуальной реальности доказали свою эффективность в двух ключевых направлениях: облегчение боли и снижение страха и тревожности

Как VR влияет на восприятие боли?

Боль — это не только физическое, но и когнитивное восприятие. Иначе говоря, мы чувствуем боль не только на уровне точки, которая болит, но и воспринимаем, ощущаем эту боль на уровне нашей психики и сознания.

Именно на этом основано применение виртуальной реальности: когда мозг сосредоточен на чём-то другом, болевой сигнал воспринимается слабее. Это называется "модуляция боли через отвлечение внимания".

VR создает настолько глубокое погружение, что пациент перестаёт концентрироваться на ощущениях — он «телепортируется» в безопасную, интересную, управляемую среду.

Исследования показывают, что VR может снижать уровень боли до 25–40%, сравнимо с действием лёгких анальгетиков.

Систематический обзор и метаанализ, опубликованный в журнале BMC Medicine в 2024 году подтверждает эту информацию. В нём проанализированы данные 92 рандомизированных контролируемых испытаний с участием 7133 пациентов.

Результаты показали, что использование иммерсивной VR-технологии приводит к значительному снижению болевых ощущений во время различных медицинских процедур.

Иммерсивная VR — это тип виртуальной реальности, при котором пользователь полностью погружается в искусственную цифровую среду, чувствуя себя частью виртуального мира.

Среднее снижение болевых оценок составило 0,78 стандартных отклонения, что эквивалентно снижению боли на 25–40% — аналогично эффекту от приёма лёгких анальгетиков.

Как VR снижает страх и тревожность?

Тревога и страх — частые спутники онкопациентов. Тревога у онкопациентов часто связана с ожиданием результатов анализов, болью и дискомфортом от процедур, страхом перед смертью, изоляцией и депрессией.

VR-технологии могут помочь и здесь. Они способны

• погружать пациентов в расслабляющие сценарии (плавание с дельфинами, прогулка по лесу, наблюдение за птицами или морем на закате),

• предоставлять медитативные или дыхательные практики,

• давать ощущение путешествия и жизни вне клиники,

• использоваться в формате арт- или музыкотерапии.

  
  

Где эти технологии уже работают?

Вот пара примеров, где VR-технологии уже активно применяются в официальной медицине наряду с классическими лечебными средствами и процедурами.

🇺🇸 США: Cedars-Sinai Medical Center

• Онкологические пациенты используют VR перед, во время и после химиотерапии.

• У 65% участников наблюдалось значительное снижение боли и тревоги.

• Популярными сценариями были: подводный мир, горные пейзажи, лес.

  
  

🇮🇱 Израиль: Sheba Medical Center

• В Израиле VR активно применяют для детей с онкозаболеваниями перед инъекциями, химиотерапией и во время процедур.

• Специалисты наблюдают снижение тревожности пациентов вплоть до 70%.

  
  

🇬🇧 Великобритания: проекта VR Mindscape

• В рамках паллиативной помощи пациентам предлагают "путешествия" по местам, которые они не смогли бы посетить физически. Например, если пациент мечтал посетить Тайланд, с помощью виртуальной реальности ему устроят экскурсию по Бангкоку или островам.

• Пациенты с поздними стадиями рака отмечали, что VR даёт им эмоциональное утешение и чувство «завершенности жизни».

  
  

  Примеры VR-сценариев, которые могут помочь справляться с неприятными симптомами

Такие сценарии могут использоваться как в больницах, так и самими людьми, у которых есть VR очки.

Например, медитация у водопада, плаванье с дельфинами или китами, наблюдение за подводными жителями или морем на закате помогут снизить тревожность и отвлечь от неприятных симптомов после химиотерапии или других процедур.

Сценарии с путешествиями и прогулками дают ощущение свободы и как будто "выводят" человека из больницы, дают ему возможность встать с постели и увидеть то, что он хотел бы.

Доступность и будущее

Чем больше внедряются в различные сферы жизни VR-технологии, тем быстрее они дешевеют:

• Очки теперь стоят от $200,

• Есть программы, специально адаптированные под медицину,

• Ведутся разработки, связывающие VR со смарт-часами и другими средствами мониторинга пульса, частоты дыхания, давления, чтобы давать обратную связь по дыханию и пульсу пациента, и, таким образом, адаптировать VR-программу под нужды человека.

  
  

Для онкопациентов VR — это не просто отвлечение. Это пространство без боли, возможность выбора и контроля, восстановление ощущения жизни вне диагноза, улучшение душевного состояния и, как следствие, физиологической устойчивости.

Когда тело болеет, душа всё ещё может путешествовать. И технологии сегодня помогают в этом — бережно, красиво и с заботой.